Peinliche Sauberkeit ist sowohl für die körperliche als auch für die seelische Gesundheit wichtig. Ständig scheidet der Körper durch die Haut Unreinheiten aus. Seine Millionen von Poren sind schnell verstopft, wenn man nicht häufig badet. Die Abfallprodukte, die normalerweise durch die Haut ausgeschieden würden, bilden für die anderen Ausscheidungsorgane eine zusätzliche Belastung. WFK.67.6 Teilen

Den meisten Menschen würde ein kühles oder warmes Bad täglich — am Morgen oder am Abend — sehr gut tun. Statt die Anfälligkeit gegen Erkältungen zu erhöhen, verbessert ein kühles Bad — richtig angewandt — die Abwehr gegen Erkältungen, denn es stärkt den Kreislauf, das Blut wird an die Oberfläche gebracht und fließt leichter und gleichmäßiger. Die Muskeln werden beweglicher, der Intellekt besser. Das Bad beruhigt die Nerven. Geist und Körper werden gleichermaßen angeregt. Baden hilft den Därmen, dem Magen und der Leber, bringt ihnen Gesundheit und Kraft und fördert die Verdauung. WFK.68.1 Teilen

Wichtig ist, auch die Kleidung sauber zu halten. Die Unterwäsche saugt die Abfallstoffe auf, die durch die Hautporen ausgeschieden werden; wenn sie nicht regelmäßig gewechselt und gewaschen wird, werden die Ausscheidungen wieder absorbiert. — Ministry of Healing 176. WFK.68.2 Teilen

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