Es ist eine falsche Annahme, dass Muskelkraft vom Genuß tierischer Nahrung abhängt. Die Bedürfnisse des Organismus können besser befriedigt werden und man kann sich einer belastungsfähigeren Gesundheit erfreuen, wenn man kein Fleisch ißt. Getreide, Nüsse, Früchte und Gemüse enthalten alle notwendigen Nährstoffe. Wenn man Fleischkost aufgibt, sollte man es durch verschiedene Getreide ersetzen, durch Nüsse, Gemüse und Früchte, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind. Besonders wichtig ist dies für Menschen, die schwächlich oder mit Arbeit überlastet sind. — Ministry of Healing 316. WFK.239.4 Teilen

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