Auf den Magen sollte man sorgfältig achten. Er darf nicht zu pausenloser Tätigkeit veranlasst werden. Gönnt diesem misshandelten und missbrauchten Organ mehr Ruhe und Rast. ... Nach einer regulären Mahlzeit sollte man den Magen 5 Stunden ausruhen lassen. Nicht ein einziges Stückchen Essbares sollte zwischendurch gegessen werden. In der Zwischenzeit wird der Magen seine Arbeit leisten und dann in der Lage sein, weitere Nahrung zu verdauen. — Counsels on Diet and Foods 173.179. WFK08.217.2 Teilen

Mütter begehen einen großen Fehler, wenn sie ihren Kindern erlauben, zwischen den Mahlzeiten zu essen. Der Magen gerät dann durcheinander und das ist die Grundlage für zukünftige Leiden. Aggressivität der Kinder mag durch ungesunde Ernährung verursacht sein — durch unverdautes Essen. Aber die Mutter meint, sie kann keine Zeit erübrigen, um über die Sache weiter nachzudenken und ihre falsche Handlungsweise zu korrigieren. Sie mag auch nicht damit aufhören, weil sie das ungeduldige Gejammer nicht mehr ertragen kann. So gibt sie den kleinen Quälgeistern einen Keks oder irgendeine andere Schleckerei, um sie zu beruhigen, aber dies verschlimmert das Übel nur noch. ... WFK08.217.3 Teilen

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