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330. Allgemeine Aussagen — Die Ernährungsfrage erfordert sorgfältiges Studium. — The Youth‘s Instructor, 31. Mai 1894. GL.73.1 Teilen

[Siehe: Sprüche 23,1; Matthäus 6,11; 1.Mose 2,9.] GL.73 Teilen

331. Eine Reform in den Essgewohnheiten würde Geld und Mühe sparen. — Spritual Gifts IV, 132. GL.73.2 Teilen

332. Die Ernährungsweise hat Einfluß auf die körperliche und die moralische Gesundheit. — Christian Temperance and Bible Hygiene 79. GL.73.3 Teilen

333. Finde heraus, was du essen sollst, welche Nahrung dem Aufbau deines Körpers am besten dient, und dann folge deinem Verstand und deinem Gewissen. Diese Angelegenheit ist von nicht geringer Bedeutung. — Gospel Workers 174. GL.73.4 Teilen

334. Solche, die sich im Essen und Trinken nicht von Grundsätzen leiten lassen, werden auch in anderen Dingen nicht nach Grundsätzen handeln. — The Health Reformer. GL.73.5 Teilen

[Siehe: 5.Mose 8,16; Josua 9,14.] GL.73 Teilen

335. Kochen — Die vielen Speisen, die gewöhnlich als Dessert gereicht werden, sollten besser weggelassen werden. — Unpublished Testimonies, 30. August 1896. GL.73.6 Teilen

[Siehe: Sprüche 23,3.] GL.73 Teilen

336. Das viele Kochen ist völlig unnötig. Weder in Qualität noch in Quantität sollte unsere Kost dürftig sein. — Unpublished Testimonies, 5. November 1896. GL.73.7 Teilen

337. Das richtige Kochen der Nahrung ist überaus wichtig, besonders da, wo kein Fleisch verwendet wird. Es muss etwas zubereitet werden, das die Stelle von Fleisch einnimmt, und diese Speisen müssen schmackhaft zubereitet werden, damit kein Wunsch nach Fleisch entsteht. — Unpublished Testimonies, 20. Dezember 1897. GL.73.8 Teilen

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338. Wir benötigen Leute, die sich zu gesundem Kochen heranbilden. Es gibt viele, die Fleisch und Gemüse auf verschiedene Art zubereiten können, aber sie wissen nicht, wie man einfache und appetitliche Speisen herrichtet. — The Youth‘s Instructor, 31. Mai 1894. GL.74.1 Teilen

339. In gutem Kochen steckt Religion, und ich stelle die Religion jener in Frage, die zu unwissend und zu träge sind, um Kochen zu lernen. — Testimonies for the Church II, 537. GL.74.2 Teilen

340. Es ist die absolute Pflicht der Ärzte, durch Wort und Schrift all jene zu erziehen, zu erziehen und nochmals zu erziehen, die für die Zubereitung der Speisen verantwortlich sind. — Unpublished Testimonies, 30. August 1896. GL.74.3 Teilen

341. Ihr bekennt euch zur Gesundheitsreform; und gerade deshalb solltet ihr gut kochen können. Wem es möglich ist, an gut geführten vegetarischen Kochschulen zu lernen, der wird sowohl für die eigene Praxis als auch zur Unterweisung anderer großen Nutzen haben. ... Ein Grund, warum viele in der Durchführung der Gesundheitsreform entmutigt werden, ist der, dass sie nicht zu kochen wissen. Sie sind nicht imstande, gute Nahrung auf einfache Weise zuzubereiten, um die bisher gewohnte zu ersetzen. — Christian Temperance and Bible Hygiene 119. GL.74.4 Teilen

[Siehe: Jesaja 32,9.10.] GL.74 Teilen

342. Dies (Kochen) kann in einfacher, gesunder Weise geschehen, ohne Verwendung von Schmalz, Butter oder Fleischspeisen. ... Geschicklichkeit muss mit Einfachheit gepaart sein. Um dieses zu können, sollten die Frauen lesen und dann geduldig versuchen, das Gelesene in die Praxis umzusetzen. Viele leiden, weil sie nicht die Mühe auf sich nehmen wollen, dieses zu tun. ... Für alle, die kochen müssen, ist es eine religiöse Pflicht, zu lernen, wie sich gesunde Nahrung auf verschiedene Art und Weise zubereiten läßt, so dass sie mit Genuß verzehrt werden kann. ... Welche Erziehung könnte für ein junges Mädchen wichtiger sein als diese? — Testimonies for the Church I, 681.682. GL.74.5 Teilen

343. Geeignete Nahrung — Ist meine Ernährungsweise so, dass sie mich zu gutem Werk tüchtig macht? — The Review and Herald 25 (1880). GL.74.6 Teilen

[Siehe: Sprüche 30,8.9.] GL.74 Teilen

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344. Nicht alle Leute können das gleiche essen. Einige Speisen, die für den einen gesund und schmackhaft sind, mögen einem andern schaden. So ist es unmöglich, eine bestimmte Regel aufzustellen, die aller Menschen Essgewohnheiten gerecht wird. — Christian Temperance and Bible Hygiene 157. GL.75.1 Teilen

345. Es ist des Herrn Absicht, sein Volk dahin zurückzuführen, von einfachen Früchten, Gemüse und Getreide zu leben. ... Für unsere ersten Eltern sah Gott Früchte in ihrem natürlichen Zustand vor. — Unpublished Testimonies, 5. November 1896. GL.75.2 Teilen

[Siehe: Nehemia 9,15.20.24.25; 1.Mose 3,17.] GL.75 Teilen

346. In Obst, Gemüse und Getreide sind alle benötigten Nährstoffe enthalten. — The Review and Herald 19 (1883). GL.75.3 Teilen

[Siehe: Psalm 104,14.15; 1.Mose 1,29.] GL.75 Teilen

347. Getreide und Obst, ohne Fett und so natürlich wie möglich zubereitet, sollte allen als Nahrung dienen, die den Anspruch erheben, sich auf die Verwandlung für den Himmel vorzubereiten. — Testimonies for the Church II, 352. GL.75.4 Teilen

[Siehe: 5.Mose 8,7-1.16; 1.Korinther 9,25.] GL.75 Teilen

348. Früchte, Getreide und Gemüse, auf einfache Weise zubereitet, ohne Gewürze und Fette aller Art, nur mit Milch oder Sahne angerichtet, bilden die gesündeste Nahrung. Sie ernähren den Körper, geben ihm Ausdauer und Verstandeskraft. Dies kann durch eine anregende Ernährung niemals erreicht werden. — Christian Temperance and Bible Hygiene 47. GL.75.5 Teilen

[Siehe: 3.Mose 23,14.] GL.75 Teilen

349. Das Fleischessen wird sein Werk verrichten, denn das Fleisch ist von Krankheitserregern durchsetzt. Bald wird es nicht einmal mehr möglich sein, Milch zu gebrauchen. — Unpublished Testimonies, 30. August 1896. GL.75.6 Teilen

[Siehe: Hosea 4,3; Joel 1,18.] GL.75 Teilen

350. Gutes, reifes, unverdorbenes Obst ist eine Gabe, für die wir dem Herrn danken sollten, denn es dient zu unserer Gesundheit. — Unpublished Testimonies, 5. November 1896. GL.75.7 Teilen

[Siehe: Apostelgeschichte 14,17; 2.Samuel 16,1.2.] GL.75 Teilen

351. Trockene Nahrung, die gründliches Kauen erfordert, ist bei weitem allen breiartigen Speisen vorzuziehen. So wird gesund zubereitete Nahrung zu einem Segen. — Unpublished Testimonies, 2. Januar 1897. GL.75.8 Teilen

[Siehe: 4.Mose 11,7.8.] GL.75 Teilen

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352. Meine Schwestern, bringt keine Speisen auf den Tisch, die erregend und erhitzend wirken, sondern einfache, nahrhafte, gesunde Sachen. — The Review and Herald 31 (1884). GL.76.1 Teilen

[Siehe: Psalm 65,12.5.14; Psalm 36,9.] GL.76 Teilen

353. Gutes dunkles Brot und Brötchen, auf einfache Weise, jedoch mit Sorgfalt zubereitet, sind gesund. — Unpublished Testimonies, 11. Januar 1897. GL.76.2 Teilen

[Siehe: Jesaja 65,21.] GL.76 Teilen

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