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779. Bewegung — Je mehr Bewegung wir uns verschaffen, desto besser wird der Kreislauf sein. ... Wer daran gewöhnt ist, sich in der frischen Luft zu betätigen, wird sich im allgemeinen einer guten und gesunden Blutzirkulation erfreuen. — Testimonies for the Church II, 525. GL.171.3 Teilen

780. Lebhafte, jedoch nicht gewaltsame Bewegung in der frischen Luft, verbunden mit einem freudigen Geist, wird die Blutzirkulation fördern, der Haut gesunde Farbe verleihen und das Blut, durch die reine Luft belebt, den Gliedmaßen zuleiten. — Testimonies for the Church II, 530. GL.171.4 Teilen

781. Es gibt kein körperliches Training, das die Stelle des Spazierganges einnehmen könnte. Dadurch wird die Blutzirkulation sehr gefördert. — Testimonies for the Church III, 78. GL.171.5 Teilen

782. Körperliche Arbeit, eine Pause von der geistigen Betätigung, wird die Blutfülle vom Gehirn ableiten. ... Die Blutzirkulation wird gleichmäßiger werden. — Testimonies for the Church II, 569. GL.171.6 Teilen

783. Frische Luft — Um die Blutqualität zu verbessern, müssen wir richtig atmen. — The Health Reformer. GL.171.7 Teilen

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784. Der Einfluß reiner, frischer Luft läßt das Blut gesund durch den Körper zirkulieren. — Testimonies for the Church I, 702. GL.172.1 Teilen

785. Die Hauptursache, wenn nicht die einzige Ursache überhaupt, weshalb viele zu Invaliden werden, ist mangelhafte Blutzirkulation. Der Stoffwechsel, der im Blut vor sich geht und für Leben und Gesundheit unentbehrlich ist, kann nicht stattfinden. Sie haben ihrem Körper keine Bewegung und ihrer Lunge keine Nahrung verschafft, welche reine, frische Luft ist. Deshalb kann das Blut nicht belebt werden, und es fließt nur träge durch den Körper. — Testimonies for the Church II, 525. GL.172.2 Teilen

786. Trinke Wasser! — Das Trinken klaren Wassers und das Einatmen frischer Luft belebt die lebenswichtigen Organe, reinigt das Blut und hilft der Natur, ihrer Aufgabe im Überwinden krankhafter Zustände gerecht zu werden. — How to Live 55. GL.172.3 Teilen

787. Wasser ist die beste Flüssigkeit, die es gibt, um das Gewebe zu reinigen. — The Review and Herald 31 (1884). GL.172.4 Teilen

788. Kleidung — Damit eine gute Zirkulation des menschlichen Lebensstromes gewährleistet ist, müssen alle Körperteile angemessen bekleidet sein. — The Health Reformer. GL.172.5 Teilen

789. Baden — Baden befreit die Haut von Unreinigkeiten, die sich fortwährend ansammeln, und erhält die Haut feucht und geschmeidig, wodurch die Zirkulation angeregt und ausgeglichen wird. — Testimonies for the Church III, 70. GL.172.6 Teilen

790. Ein Bad, richtig genommen, härtet gegen Erkältung ab, weil es die Zirkulation fördert. ... Das Blut wird an die Oberfläche gebracht, und es fließt leichter und regelmäßiger durch die Gefäße. — Testimonies for the Church III, 71. GL.172.7 Teilen

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